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2008.09.14 簡単かぼちゃ
今日は もうすぐ ハローウィンって事で かぼちゃ料理 jumee☆shy1

かぼちゃ カボチャ って煮たりコロッケ サラダにしたりってしてるよね
家族にかぼちゃの煮物って人気 jumee☆whyR

おりんちゃんちは どんちゃんも りょうちんも かぼちゃは人気薄なんだ jumee☆Feel Depressed4
皮むいたり 面取りしたりって 意外に面倒なのに 人気が無い
だけど おりんちゃんはたまに 食べたくなる

こんな時に お薦めなのが この簡単かぼちゃ カボチャ


材料
かぼちゃ   1/4個
砂糖      小 2
しょう油    小 2
塩        少々



かぼちゃは半分にきって ラップにくるんで レンジで5~6分くらいチン
    (レンジの時間は大きさによるから ちゃんと中まで火が通ればOK)

調味料を合わせておく

チンしたかぼちゃを 大き目の一口くらいに切り ボールに入れる

かぼちゃが熱いうちに あわせた調味料をからめたらできあがり



          かぼちゃ




この日は ゴマシオがあったから ゴマシオをかけてみました
緑のお野菜とかあったら入れると 彩りもよくなるよね

ちなみにおりんはゴマ好きだから 調味料の中に ゴマが大1くらい入ってるよ


この簡単かぼちゃも 調理時間が短くて 洗物が少ないから GOOD

このかぼちゃは 余ったら 次の日かぼちゃサラダにしてもヨイし
このまま冷凍しちゃっても 絵文字名を入力してください だし
かぼちゃコロッケにしたりしてるよ


これがおりんちゃんの簡単かぼちゃでした clover




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